Druckausgleich

Druckausgleich – Der journalist-Storypodcast, in dem junge Medienschaffende nicht nur über die Herausforderungen des Berufseinstiegs reden, sondern auch einen Gegenpol zu überschwänglichen Erfolgsgeschichten setzen. Mit Annkathrin Weis und Luca Schmitt-Walz. Druckausgleich ist eine Produktion der Journalismus3000 GmbH. Anregungen, Hinweise, Kritik an druckausgleich@journalist.de

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Folge 04: Warum wir unsere Work-Life-Balance endlich ernst nehmen sollten

Wenn wir über Work-Life-Balance sprechen, dann meist im scherzhaften Kolleg:innengespräch, etwa: "Haha, ne, du, ich hab ja so viel zu tun, bei mir eher so Work-Work-Balance, haha". Aber wann fangen wir mal an, uns ernsthaft mit diesem Thema zu beschäftigen? Unsere Work-Life-Balance wirklich in Balance zu halten, ist eine hohe Kunst, die bereits im Kopf anfängt! 


Folge 03: Hab ich für mein Alter genug erreicht?

Beschäftigt dich dein Alter oder das Alter deiner Kolleg:innen, die viel jünger sind als du, aber trotzdem irgendwie schon mehr erreicht haben? Hey, na da sind wir ja schon zu dritt, mit Helene Reiner von der News-WG sogar schon zu viert … Aber warum ist uns das Alter eigentlich so wichtig und warum stellt sich uns überhaupt die Frage: Hab ich für mein Alter eigentlich schon genug erreicht? Wie schaffen wir es, dass uns unser bloßes Alter nicht ständig unter Druck setzt?


Folge 02: Muss ich wirklich auf Social Media sein?

Social Media ist für Medienschaffende ein wunderbares Tool - und gleichzeitig ein Ort der Selbstdarstellung, der Vermarktung und des Stresses. Zumindest bei uns ist das so. Wir hängen auf Insta und Twitter irgendwo zwischen "Krass, was die schon wieder für geile Projekte machen, und ich hänge hier auf dem Sofa rum" und "Schaut mal her, was ich schon wieder für geile Projekte mache".


Folge 01: Bin ich eigentlich gut genug?

Kein Projekt ist gut genug, die eigene Arbeit sowieso nicht, und eigentlich ist man nur durch Glück an die Stelle gekommen: In der ersten Druckausgleich-Folge gehen Annkathrin Weis und Luca Schmit-Walz der Frage nach, weshalb gerade Berufsanfänger sich gerne und häufig kleinreden, welche Rolle Empowerment untereinander spielt und wie man aus Selbstzweifeln ernstzunehmende Imposter-Gefühle werden.

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